家常菜减肥法低脂享瘦吃出窈窕身体

时间:2019-06-03 11:30   编辑:本站

家常菜减肥法低脂享瘦吃出窈窕身体什么药减肥效果好心爱吃却又无法忍耐本人的肉体,有如此思法的女生大有人正在,那么要怎样吃的欣喜同时又能抵达瘦身的恶果呢?原本很浅易,这些家常菜都是很好的减肥圣品,思要减肥又可能享用可口的美眉们速即学起来吧。什么东西最能减肥

  豆腐是我邦的特产,能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气,是清肠瘦身的佳品。芽菜菜有利水消肿的收效。番茄不单能抗氧化、抗御癌症,依旧美容圣品。此汤低脂又可口,瘦身又养颜,没关系众众食用。

  原料:大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、芽菜菜50克、加拿大科学家,香菜少许、盐2小匙

  2.锅中放净水、豆腐块,减肥吃什么东西好开锅煮5分钟,再加番茄块、芽菜菜略煮,放盐调味,撒上香菜段即可。